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朝天门

xuweiyidai

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[健康讲座] {{茄子皮等6种垃圾食物防癌}}

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发表于 2014-5-28 17:34:59 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：阿联酋

茄子皮

　　很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

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楼主| 发表于 2014-5-28 17:35:20 | 显示全部楼层来自：阿联酋

鱼鳞
　　营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。

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楼主| 发表于 2014-5-28 17:35:37 | 显示全部楼层来自：阿联酋

豆腐渣
　　膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。

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楼主| 发表于 2014-5-28 17:35:51 | 显示全部楼层来自：阿联酋

菜根
　　香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜，是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。

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楼主| 发表于 2014-5-28 17:36:04 | 显示全部楼层来自：阿联酋

橘络
　　有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”，你知道吗？橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。

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楼主| 发表于 2014-5-28 17:36:28 | 显示全部楼层来自：阿联酋

陈醋
　　据日本实验，用薏米和玉米作原料酿制的醋中，均发现了抗肿瘤的活性物质，具有抗癌作用。我国实践证明，醋蛋液能清热解毒、活血化瘀，含有多种维生素，能阻断亚硝胺的形成，同时促进机体的新陈代谢，增强免疫力，因而有防癌效果。

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发表于 2014-6-1 16:10:40 | 显示全部楼层来自：阿联酋

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发表于 2014-6-2 10:47:30 | 显示全部楼层来自：阿联酋

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楼主| 发表于 2014-6-3 00:00:44 | 显示全部楼层来自：阿联酋

1034048953 发表于 2014-6-2 10:47

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发表于 2014-6-3 13:13:59 | 显示全部楼层来自：阿联酋

学到了！顶一个！

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楼主| 发表于 2014-6-4 08:24:38 | 显示全部楼层来自：阿联酋

豆包你个豆包发表于 2014-6-1 16:10

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楼主| 发表于 2014-6-4 08:25:56 | 显示全部楼层来自：阿联酋

赵柒柒发表于 2014-6-3 13:13
学到了！顶一个！

顶顶更健康！

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发表于 2014-6-9 02:55:21 | 显示全部楼层来自：阿联酋

谢谢楼主的辛苦分享

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发表于 2014-6-13 21:24:46 | 显示全部楼层来自：阿联酋

感谢您的无私精神...

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发表于 2014-6-18 15:54:11 | 显示全部楼层来自：阿联酋

藕是来打酱油滴...

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发表于 2014-6-19 08:25:38 | 显示全部楼层来自：阿联酋

嘻嘻不错支持一个

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发表于 2014-6-20 00:57:06 | 显示全部楼层来自：阿联酋

这个好好支持一下

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发表于 2014-6-20 17:28:33 | 显示全部楼层来自：阿联酋

感谢您的无私精神...

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发表于 2014-6-21 10:00:01 | 显示全部楼层来自：阿联酋

碉堡了!

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发表于 2014-6-22 02:31:28 | 显示全部楼层来自：阿联酋

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发表于 2014-6-22 15:22:34 | 显示全部楼层来自：阿联酋

学习了！！！！

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发表于 2014-6-23 04:13:40 | 显示全部楼层来自：阿联酋

这个好好支持一下

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发表于 2014-6-23 17:04:47 | 显示全部楼层来自：阿联酋

我表示压力很大

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发表于 2014-6-24 05:55:53 | 显示全部楼层来自：阿联酋

抢楼了，前排第一次啊

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发表于 2014-6-29 13:14:03 | 显示全部楼层来自：阿联酋

是个用心之人，社会上多些像你这样的人，会更加和谐，只是不知道你做菜怎么样

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