我是一个很优秀的消瘦员

忆莫

凌锦晖 发表于 2012-3-21 09:57
变性从来木有想过，thanks for yr advice。O(∩_∩)O~

{:4_133:} 只要你轻松一变你就不会这么纠结了 我精神支持你

正宫娘娘

凌锦晖 发表于 2012-3-21 09:38
如果我是一个女的，那还差不多，可我大一男的，瘦腰有鬼用啊？O(∩_∩)O~ ...

那就给鬼用吧{:4_142:}
你锻炼一下肌肉呗。

沙猫猫

多吃点蛋白粉，很多专业健美人士就吃那个，长肌肉，不长肥肉的。你这小蛮腰，还真是长错人了，可惜了。。。

凌锦晖

正宫娘娘 发表于 2012-3-21 10:18
那就给鬼用吧
你锻炼一下肌肉呗。

好的，等我练好了，再出来show show吧！

凌锦晖

沙猫猫 发表于 2012-3-21 10:26
多吃点蛋白粉，很多专业健美人士就吃那个，长肌肉，不长肥肉的。你这小蛮腰，还真是长错人了，可惜了。。 ...

好吧啊，谢谢妳的建议！
看妳羡慕的样子，要不我就让给妳把，那就不可惜了。\(^o^)/~

凌锦晖

sllzm 发表于 2012-3-21 10:02
只要你轻松一变你就不会这么纠结了 我精神支持你

不用了，谢谢啊。O(∩_∩)O~

yy9798

竹林/yl听雨 发表于 2012-3-21 07:13
气我肚子大是不？？？

真是的，那么瘦还长那么大的肚脐眼儿！

哈哈！！！

CHOICE雷猴

尝试吃点高蛋白的食物，加强锻炼吧！ 我现在太久没运动，肌肉都松了，要警惕啊！！

孙爽

建议LZ多喝啤酒就行了。。

cauwhy

凌锦晖 发表于 2012-3-21 09:56
啤酒不是我的嗜好，可我可是食肉兽。O(∩_∩)O~

啤酒长肚子

viviooan

凌锦晖 发表于 2012-3-21 09:40
嘿，如果妳是一个男的，就会知道那是很郁闷的事情了。

理解理解

凌锦晖

cauwhy 发表于 2012-3-21 11:22
啤酒长肚子

啤酒不是我的菜，我很讨厌那种味道。O(∩_∩)O~

凌锦晖

cauwhy 发表于 2012-3-21 11:22
啤酒长肚子

可我很讨厌啤酒的味道！

凌锦晖

CXOICEX-SONI 发表于 2012-3-21 10:52
尝试吃点高蛋白的食物，加强锻炼吧！ 我现在太久没运动，肌肉都松了，要警惕啊！！ ...

很好，谢谢啊，赛时，似乎挺不错的！

明眸醉悦

{:4_119:}跟我换换腰吧来哈哈。。。

cauwhy

凌锦晖 发表于 2012-3-21 11:55
啤酒不是我的菜，我很讨厌那种味道。O(∩_∩)O~

那就另说了

凌锦晖

明眸醉悦 发表于 2012-3-21 12:09
跟我换换腰吧来哈哈。。。

好啊，如果妳看过《变身男女》，就知道世界或许存在奇迹。

凌锦晖

cauwhy 发表于 2012-3-21 12:11
那就另说了

我决定天天吃肉！

chibimaruko

增肥就是吃大饼喝肉汤 吃印巴饭 米饭少吃 多吃大饼馒头包子

凌锦晖

chibimaruko 发表于 2012-3-21 13:47
增肥就是吃大饼喝肉汤 吃印巴饭 米饭少吃 多吃大饼馒头包子

好的，谢啦！

雨天的落叶

你是瘦汉不知胖汉胖啊！不过你也不算太差，，我认识一个人，180多才60kg~哈哈哈

凌锦晖

雨天的落叶 发表于 2012-3-21 14:06
你是瘦汉不知胖汉胖啊！不过你也不算太差，，我认识一个人，180多才60kg~哈哈哈 ...

我没有说过我想胖啊，只是想身体结实一点，身体健康！

cauwhy

凌锦晖 发表于 2012-3-21 12:56
我决定天天吃肉！

多多吃肥猪肉啊

蒋赟

建议你多去去健身房吧~每天多吃点牛肉~鸡蛋~

凌锦晖

蒋赟 发表于 2012-3-21 15:46
建议你多去去健身房吧~每天多吃点牛肉~鸡蛋~

是啊，the egg thing。O(∩_∩)O~