绕国际城半圈，每天晚上40~60分钟，慢跑，求伴儿！

笑靥如花

震中 发表于 2013-11-5 09:43
我在德拉迪拜，最近跑的少，来迪拜跑倒是可以。

来吧来吧，来国际城~~嘿嘿~~~

笑靥如花

kamali 发表于 2013-11-5 12:10
我也肥了一圈了

亲，我肥了2圈总有的，运动起来~~~

笑靥如花

笑靥如花 发表于 2013-11-6 17:44
我好像有看到10年你发的帖子哦~哈哈，我才坚持了一个星期！

还在继续中~~

笑靥如花

布衣郎 发表于 2013-11-5 20:32
每晚半小时，有半年了吧，不过俺觉得跑起来累啊，快走持续中。。。。。 ...

已经坚持半年了啊，快走也好的，不错不错，我要向你看齐~~~

目木

笑靥如花 发表于 2013-11-6 17:52
距离产生美~跑到你那儿，好几天都跑不过去，会迷路

好吧。那你好好在那跑吧

怎么总是忘密码

笑靥如花 发表于 2013-11-6 17:47
亲，行动起来~

我都走路的围着楼下的小操场转

正宫娘娘

笑靥如花 发表于 2013-11-6 17:50
哈哈，我也是三分钟热度，刚来这2个月吧，平时坐坐办公室，胖了3公斤了   ...

恩恩，平常心，慢慢你就会对发胖淡定的

王小事儿

笑靥如花 发表于 2013-11-6 17:48
8点~9点，龙城那边沿着国际城跑~~行的不

好的好的啊  从哪里开始呢  

jimmy-120808

周六.周一.周三在法国区target健身房跑(5--12公里不等)，周五早上5点半开车去safapark外围跑(15--30+公里不等），速度基本维持在7分/公里。有一起的么？

Sunny_Day

jimmy-120808 发表于 2013-11-7 09:36
周六.周一.周三在法国区target健身房跑(5--12公里不等)，周五早上5点半开车去safapark外围跑(15--30+公里不 ...

5点半啊，太早了吧，周末爱懒床的飘过.....

Sunny_Day

有时间一起打羽毛球吧，跑步真心坚持不下来..

dtdqrj

目木 发表于 2013-11-4 17:39
跑来沙迦把，我是最好的伴儿

沙迦到处都是沙吧

目木

dtdqrj 发表于 2013-11-7 18:51
沙迦到处都是沙吧

是的，迪拜到处都是地，遍地黄金啊，沙迦没迪拜好

leonliu

正宫娘娘 发表于 2013-11-4 12:02
上个星期坚持了一天，又失败了。我都懒得尝试了，祝你们成功

一天也叫坚持？

笑靥如花

亲们，俺瘦了3公斤，六斤哦~半个月吧！

一路走来

我也是每天绕国际城跑啊，长期坚持，效果肯定不错的，同感

笑靥如花

一路走来 发表于 2013-11-19 08:42
我也是每天绕国际城跑啊，长期坚持，效果肯定不错的，同感

其实一个人跑也蛮不错的，听着歌，慢跑

7502

怎么总是忘密码 发表于 2013-11-3 12:25
我也想跑步

可让我逮着你了。 为什么还没报名参加周五的活动？！
以为我跑内蒙了就没人管你了。

怎么总是忘密码

7502 发表于 2013-11-20 12:01
可让我逮着你了。 为什么还没报名参加周五的活动？！
以为我跑内蒙了就没人管你了。  ...

你跑内蒙一圈幸福了，我今年到现在还没回去呢，正纠结是寒假回去还是明年春假回去，确定不了

跑了几个月想我了没

怎么总是忘密码

7502 发表于 2013-11-20 12:01
可让我逮着你了。 为什么还没报名参加周五的活动？！
以为我跑内蒙了就没人管你了。  ...

我在家追剧呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

7502

怎么总是忘密码 发表于 2013-11-20 22:20
你跑内蒙一圈幸福了，我今年到现在还没回去呢，正纠结是寒假回去还是明年春假回去，确定不了

跑了几个月 ...

一想起你放我鸽子没陪我去内蒙，我就咬牙！
其实我自己也没去成。 其中原因就不细说了。反正明年回国，先直接奔内蒙，再回家。
这周五带着你家生一送一的双胞胎出来乐呵乐呵。 周五见啊。   

7502

怎么总是忘密码 发表于 2013-11-20 22:25
我在家追剧呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ...

追剧不如追马。
出来玩马。 来我现在这家，离龙城也近。龙城直走第一个转盘左转，第二个转盘直走后5公里处的右手方就有一家马场AAYAN EQUESTRAIN CLUB。 仅供女士和孩子骑乘。 你要来了，我也有个伴儿。

http://www.dubaichina.com/thread-150057-1-1.html

怎么总是忘密码

7502 发表于 2013-11-21 10:09
追剧不如追马。
出来玩马。 来我现在这家，离龙城也近。龙城直走第一个转盘左转，第二个转盘直走后5公里 ...

这地我知道，去过一次。我看你快成专业的了，我上了一次课受不了，颠得难受

7502

怎么总是忘密码 发表于 2013-11-21 10:20
这地我知道，去过一次。我看你快成专业的了，我上了一次课受不了，颠得难受 ...

就上一次课你就想登天呀。 接着练呀。 我陪着你。
我就喜欢坐在马场里喝喝咖啡，看看马。 就这样都觉得享受。 你要开练了我就带壶咖啡坐那里陪你。

mooncrab

有在jemerah海滩附件住的么。橡胶跑道，1500M。