蛙泳8步分解动作，让你很快学会游泳！

wan123wan

如果不沉到水里，什么多好说拉。是害怕，害怕沉下去。能解决不沉下去，那自然就会了 ，是这个道理不，第一是不是要学会怎么不沉

Jason007

路过沙漠 发表于 2012-10-7 12:26
好，很好，非常好，飘过得分

呵呵

Jason007

wan123wan 发表于 2012-10-7 12:31
如果不沉到水里，什么多好说拉。是害怕，害怕沉下去。能解决不沉下去，那自然就会了 ，是这个道理不，第一 ...

按照同事的指导是
第一按照指导、在家里或外面放个方凳、爬上去、将方凳放在肚子部位，练习手脚的协调
第二是试水、练习

Lili

Jason007 发表于 2012-10-6 17:52
想蹭点吃的都这么难

你是女生的话一点也不难。

迷路人

贴个自由泳的步骤吧，要学一起学

Jason007

迷路人 发表于 2012-10-7 18:01
贴个自由泳的步骤吧，要学一起学

看来是高手
蛙泳对你来说已经不是问题了、要学自由泳
等有空了给大家贴出来

Jason007

Lili 发表于 2012-10-7 17:02
你是女生的话一点也不难。

歧视男生

沼泽地

Jason007 发表于 2012-10-7 09:40
我的妈呀

我偷吃也经常给孩子偷吃。他不知道的，要不会暴跳如雷的。。。

Jason007

沼泽地 发表于 2012-10-7 19:02
我偷吃也经常给孩子偷吃。他不知道的，要不会暴跳如雷的。。。

你也挺牛的、呵呵
我下班了、88

沼泽地

Jason007 发表于 2012-10-7 19:03
你也挺牛的、呵呵
我下班了、88

我又不是天生的穆斯林。为什么逼着我那么做。。。

Lili

Jason007 发表于 2012-10-7 18:45
歧视男生

Jason007

Lili 发表于 2012-10-8 07:14

Jason007

沼泽地 发表于 2012-10-7 20:03
我又不是天生的穆斯林。为什么逼着我那么做。。。

是的
这个信仰、要是逼着你做什么、就有点不对了

沼泽地

Jason007 发表于 2012-10-8 11:44
是的
这个信仰、要是逼着你做什么、就有点不对了

话说是不允许吃，但本人也没有少吃。。。

wan123wan

为什么蛙泳到吃 变化那么迅速。。。 教练有吗。。大家凑钱请教练吧。我好窝囊，学了20几年学不会游泳，泳衣好多，游泳圈好多哈哈我憋屈啊，我冤枉啊

Jason007

wan123wan 发表于 2012-10-8 14:49
为什么蛙泳到吃 变化那么迅速。。。 教练有吗。。大家凑钱请教练吧。我好窝囊，学了20几年学不会游泳，泳衣 ...

我赞成、找教练

Jason007

沼泽地 发表于 2012-10-8 12:27
话说是不允许吃，但本人也没有少吃。。。

不吃只有自己难受

沼泽地

Jason007 发表于 2012-10-8 15:32
不吃只有自己难受

肥的猪肉不吃，就专吃排骨，和酱猪蹄。。。

wan123wan

今天去海边泡水去哈哈，起床没有啊，一起去咯

wan123wan

无人响应  孤独前行哈哈

Jason007

沼泽地 发表于 2012-10-8 19:28
肥的猪肉不吃，就专吃排骨，和酱猪蹄。。。

看来还挺挑食

Jason007

wan123wan 发表于 2012-10-12 13:14
无人响应  孤独前行哈哈

这几天我打不开网页、今天才看到，我昨天下午去游泳了、去的Jumeirah海边
你昨天去了吗？

沼泽地

Jason007 发表于 2012-10-13 14:45
看来还挺挑食

我可不是挑食的人，也非常能吃苦，酱油拌大米饭也可以打发一顿。。。

Jason007

沼泽地 发表于 2012-10-13 18:27
我可不是挑食的人，也非常能吃苦，酱油拌大米饭也可以打发一顿。。。

那我看不是吃苦、是犯懒

wan123wan

我们去了3个女生哈哈 怎么不通知呢，下次去提前通知  有人会游泳那更好。。。